尼日利亚女篮在非洲杯决赛78比64干翻马里队，顺遂拿下五连冠。

这场打完，2026年女篮寰宇杯预选赛24强名单绝对敲定。

好意思国、澳大利亚、比利时、尼日利亚这四支洲际冠军加上人德国队，一经提前锁定寰宇杯门票。

剩下19支队列要抢11个限额，竞争比早岑岭地铁还挤。

中国女篮在亚洲杯拿了第三，按实力进寰宇杯问题不大。

可半决赛打日本那场差点翻车，给全队敲了记警钟。

宫鲁鸣目下头大的不是敌手多强，是赛程排得比高考温习还满。

8月10日到16日刚打完全运会履历赛，18号就要运转俩月国度队集训，球员连倒时差的时间都挤不出来。

锋线上李梦伤愈复出，全运会代表四川队打得精神欢乐。

国度队淌若召她追念，打亚洲球队基本能横着走。

可褒贬区有人吵翻了天，点赞最高的留言说："让年青人多练练不行？李梦都快30了，万一再受伤奥运咋整？"最新音尘是篮协正在评估球员体能数据，可能接纳瓜代制，要津场次再派主力。

欧洲那里西班牙女篮刚告示归化了个好意思国后卫，这操作径直把同组的法国队整破防了。海外篮联最新划定炫耀，2026年寰宇杯可能扩军到16支队列，但目下官方还没松口。国内应酬媒体上#女篮世初赛#话题里，球迷都在刷"求抽签躲避升天之组"。

日本队主讲授汤姆·霍瓦斯最近放话，说要辞世初赛报亚洲杯一箭之仇。这老哥带男篮赢过中国，目下转战女篮照样嘴炮统统。海外篮联官网数据炫耀，中国女篮昔时五年对日本胜率其实有六成，但要津战总差语气。

抽签庆典定在年底，四个赛区里淌若抽到好意思洲或欧洲强队，宫鲁鸣怕是要连夜调回WNBA效率的韩旭。目下最大的变数是赛制，淌若改成单轮回淘汰赛，爆冷概朴径直翻倍。抖音上有篮球博主作念了个模拟抽签，中国女篮和加拿大、土耳其分一组的视频一经刷屏了。

海外篮联本年新搞了个球员负荷管束系统，国度队集训必须上报逐日测验量。这划定一出，韩国队立马退了两个有旧伤的球员。我们这边杨力维刚在采访里说，目下测验完冰敷时间都比以前长半小时。

女篮小姐们ins上最近都在发加练视频，李梦那条"凌晨四点的健身房"点赞破十万。有球迷发现她投篮手型微调了，忖度是防旧伤复发的针对性测验。体育总局刚下的文献要求，国字号队列必须配三名以上康复师，此次集训径直带了五个。

日本网友在论坛上酸"中国女篮就靠归化球员"，效果被扒出来他们我方队里混血球员占三分之一。海外篮联最新排行里，中国女篮稳居第二集团领头羊，但和第一集团的好意思国队差距照旧肉眼可见。

抽签前最大的悬念是赛程安排，淌若和全运会撞车，篮协得头疼怎样分身。目卑劣传的小谈音尘说，可能让年青队员打初赛，宿将专注全运会。微博上"女篮超话"里吵得最凶的便是这个，有人晒出昨年联赛数据，说替补气势打亚洲球队压根不够看。

海外篮联主席尼昂最近受访时显现，2026年寰宇杯可能试行四节制改六节制。这淌若果然，对体能储备要求径直上难度。国内专科媒体算过一笔账，女篮国抄本年平均要打68场比赛，比男足国度队还多20场。

宫鲁鸣在央视采访里说了句大真话："目下不是选人的问题，是怎样科学用人。"这句话被作念成色调包，在篮球群里刷疯了。最新流出的测验视频里，讲授组拿着平板电脑及时监测球员心率，科技感拉满。

韩国KBS电视台刚播了记载片，揭秘他们女篮怎样用电竞测验反应速率。这招我们其实早用了，国度队样式讲授昨年就引进过CSGO的对准测验法。抖音上有个对比视频，把中日韩三国的测验花样剪在一皆，我们的点赞量是另外两家总数的三倍。

海外篮联官网上周更新了裁判手册，重心强调了对出动掩护的吹罚圭表。这划定变动对中国女篮是利好，毕竟韩旭的高位接应频繁被敌手小手脚阻拦。日本网友在推特上吐槽新规针对亚洲球队，效果被欧洲球迷怼"你们我方先别上手"。

WNBA最近发布的数据敷陈炫耀，中国球员平均跑动距离忘形国球员多15%，但招架顺利率低8个百分点。这数据一出来，国内测验基地坐窝加装了四台招架测验机。有个细节挺有意思，女篮小姐们目下热身时都戴着心率带，数据径直同步到讲授组平板。

抽签前终末的热身赛定在来岁二月，敌手神话是欧洲劲旅比利时。这安排显著是冲着模拟世初赛强度去的。微博上有人发起投票，六成球迷觉得应该调回李梦，三成看法进修新人，剩下10%在刷"敬佩宫提醒"。

海外篮联刚给各队发了新规，要求世初赛必须带满12人名单。中国女篮目下大名单有16人，终末裁谁都是清贫。有个冷学问，女篮国度队最近三年没招过30岁以上的球员，李梦淌若入选就破例了。

日本雅虎体育爆料说他们正在归化别称好意思国大学生球员，这操作径直把我们球迷看懵了。海外篮联转会商场炫耀，中国女篮其实构兵过澳洲联赛的华侨球员，但最终没谈拢。目下最大的X身分其实是赛程，淌若抽到和西洋强队背靠背，体能储备径直决定存一火。

抖音上阿谁模拟抽签的视频顿然更新了，最新版块把中国女篮和巴西、捷克分一组。褒贬区炸出一堆懂球帝，有人翻出历史交锋记录，发现我们对捷克胜率尽然有七成。目下压力全在抽签嘉宾手上，万一抽个升天之组，宫鲁鸣怕是要连夜开会。

海外篮联最新发布的宣传片里，中国女篮镜头量排第三，比人德国还多。这待遇背后是实打实的买卖价值——国内企业给女篮的赞助费本年涨了40%。有个细节挺耐人咀嚼，女篮小姐们的球鞋目下全是定制款，连鞋垫都有压力感应芯片。

韩国队最近顿然告示更换主讲授，新帅是带过男篮的功勋教头。这操作把日本媒体都整不会了，朝晖新闻径直发文质疑"病急乱投医"。我们这边倒是安如泰山，宫鲁鸣在最新采访里说了句："目下这支队列，打硬仗的样式修养比时刻更枢纽。"

海外篮联阿谁负荷管束系统最近闹出个见笑，塞尔维亚队上报的测验量比本体少30%，效果被查出来罚了款。目下各队都学乖了，中国女篮的康复师以致建了个电子档案，连球员就寝时间都记录。微博上有人晒出韩旭的监测数据，深就寝时间每天安详在6小时以上，褒贬区全是"学霸连睡觉都自律"。

抽签前终末的变数其实是疫情，淌若再来个汇聚爆发，赛制可能改成赛会制。国内一经有巨匠建议，把集训地放在海南大概云南，高原测验能快速升迁体能。日本队倒是干脆，径直包了架专机，说要把统共客场都酿成"顽固泡泡"。

WNBA最近公布的数据挺打脸，中国球员的场均罪状忘形国球员少1.8次，但助攻数也少3.2次。这数据径直反馈到策略板上，讲授组最近加练最多的便是快攻合作。有个测验视频超过火，李缘连结七个回合没罪状，场边助教慷慨得把策略板都摔了。

海外篮联主席阿谁六节制的提出，在讲授圈里吵翻了天。欧洲球队大批援助，亚洲球队集体反对。我们这边还没表态，但测验基地一经偷偷加装了六节计时器。抖音上有个视频拍到女篮小姐们在练"四分钟高强度攻防"，显著是在作念预案。

日本归化阿谁大学生球员的讼事顿然黄了，原因是没通过话语测试。这剧情回转得比电视剧还快，我们球迷在虎扑上刷了满屏的"天谈好轮回"。目下压力反而转到韩国那里，他们刚告示要送三名球员去WNBA试训，但签证卡在防疫要求上。

抽签庆典定在柏林办，但中国篮协一经肯求了线上参与。最新流出的音尘说，可能让杨力维当抽签嘉宾，这小姐手气一直可以。微博上有人发起哲学投票，六成球迷建议她穿红色驯顺，说是能抽到上上签。

海外篮联顿然修改了归化球员划定，要求必须在16岁前拿到国籍。这划定径直把日本队的归化酌量搅黄了，他们阿谁混血中锋目下卡在材料审核上。我们这边倒是没影响，毕竟女篮一直靠原土青训。有个冷学问，目下这支国度队里，有七个人是吞并所体校毕业的。

WNBA赛季截至后，韩旭的体检敷陈炫耀体脂率降到12%，这数据比许多好意思国球员都猛。纽约解放人队径直给她发了份续约条约，薪资涨了30%。国内球迷目下最关注的是，她能不行赶上全运会决赛，毕竟时间就差一周。

宫鲁鸣在最新采访里显现，世初赛可能尝试"五上五下"的瓜代。这策略在CBA都没几支队敢玩，褒贬区立马分红两派。专科媒体算过一笔账，女篮替补和主力的实力差比男篮小，这招说不定真能避难趋易。

海外篮联官网顿然更新了赛程，世初赛从三月提前到二月。这变动把各队酌量全打乱了，中国篮协连夜开了视频会议。最新的措置有诡计是分两批集训，老队员晚两周报到。抖音上阿谁测验直播里，能看到讲授组拿着新赛历在策略板上写写画画。

日本队最近搞了个骚操作，把男篮的策略分析师调来女篮。这人事变动径直把韩国媒体看傻了，我们讲授组倒是很淡定，毕竟策略板上早就有应酬有诡计。微博上有人晒出昨年亚运会的数据，中国女篮打日本时，第三节净胜分遥远是两位数。

抽签前终末的测验课上，宫鲁鸣有益练了超过钟的"四防五"。这策略显著是针对可能出现的犯规危境，场边记者拍到的策略条记上写着"欧洲球队平均每场造犯规18次"。虎扑上有大神逐帧分析测验视频，发现女篮小姐们目下换防速率比昨年快0.3秒。

海外篮联顿然要求各队上报疫苗接种诠释，没打加强针的球员要单独闭幕。这划定径直把塞尔维亚队整不会了，他们有三个主力还没打第三针。我们这边早就缱绻未雨，女篮小姐们第二针打完时，队医就催着预约了加强针。

WNBA最新发布的球探敷陈里，韩旭的防患评分排统共中锋第二，仅次于两届DPOY得主。纽约媒体一经运转吹她是"东方长城"，国内球迷更关注她能不行把状况保握到世初赛。有个细节挺有意思，她最近加练的都是三分球，忖度是要应酬欧洲球队的联防。

抽签庆典前24小时，海外篮联顿然修改了种子队划定。按新算法，中国女篮掉到第二档，这意味着可能提前碰上好意思国或澳大利亚。微博上眨眼间炸出十万条吐槽，体育总局连夜发了声明说要讲演。抖音上阿谁模拟抽签的博主连夜更新视频，最新版块里中国女篮和西班牙、加拿大同组，褒贬区全是"升天之组预定"。

宫鲁鸣在终末一场热身赛后的采访里说了句："目下不是藏招的时候体育赛事直播，但也不行把底牌全亮出来。"这句话被各