“女侠”郭清：以“挑战者”的姿态走好每一步

“早晨的光也照进了我的世界。”这是郭清在夺得巴黎奥运会跆拳说念女子49公斤级银牌之后，在一又友圈写下的一句话。9月3日下昼，郭清在广东省重竞技体育检修中心给与了南边+记者的专访。这个身高接近1.7米的阳江小姐，体重独一49公斤。但这种瘦却带着一种别样的力量感，仿佛简略透过手臂的肌肉，看到她矍铄的决心。

巴黎奥运会跆拳说念女子49公斤级银牌得主郭清。

郭清的微信头像，是我方穿戴汉服的背影。“我很向往演义中那些仗剑走海角的大侠，留意他们的情状。”当记者把她阵势成跆拳说念这别称目上的女侠时，郭清笑得十分快活。

“专注、核定、心狠少量”

在巴黎奥运会那场决定金牌包摄的决战前，郭清照旧在一天内进行了3场比赛，她均以2比0打败敌手。关于跆拳说念泄漏员来说，一天多赛已是家常便饭。“因为小级别的参赛选手多，因此赛程很密集，最多的一次我一天打了五六场比赛。”郭清示意。因此在巴黎奥运会上的一天四赛，对她来说“荒谬闲居”。

8月7日，郭清（左）与丁塞尔·卡武拉特在比赛中。新华社发

比赛本日，为了储备弥漫的能量，跆拳说念选手一般会比粗拙摄入更多的碳水化合物。“粗拙为了戒指体重，咱们一般吃粗粮，但在比赛本日，像意大利面、米饭这种易消化易给与的碳水，就会多吃一些，这样材干保证有弥漫的能量去比赛。另外，像牛奶这种容易胀气的会少吃。”郭清裸露。

当从大皇宫的大旋梯中走进比赛场时，郭清莫得心想去享受全场不雅众的欣忭。“我在心里告诉我方，要专注、核定、心狠少量。”独一心狠，动作材干狠、不徜徉。

2024年8月7日 8月7日，郭清（右）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。

首次登上奥运会赛场的郭清，决赛的敌手是世界排名第一的翁巴达那吉。在客岁的杭州亚运会上，郭清就曾输给这位泰国选手，收货一枚银牌。在巴黎奥运会决赛场再次邂逅的两东说念主，伸开了一场浓烈的交锋。翁巴达那吉先赢一局，郭清在第二局扳平比分。

“其时心里其实并莫得想太多，莫得因为是决赛就想着金牌包摄，只想着何如去得分。”郭清回忆。要道的第三局，在敌手两次央求回放、判罚得分后，郭清的心态发生了变化。“在跆拳说念名目中，0比6践诺上照旧很难追了，我其时心想完毕，剩下的期间未几，详情追不上了。”2比6，郭清输掉第三局，最终收货一枚银牌。

2024年8月7日 8月7日，郭清（左）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。新华社发

决赛闭幕出来后，郭清显得很坦然。可就在此前的半决赛中，得到获胜的郭清情谊清脆，落下了泪水。她说，其时的泪水包含了心酸，也包含了应承。“赢了半决赛闯入决赛，意味着一定能站上领奖台，这是我一运转的方针。是以获胜的那一刻，我以为给我方12年的跆拳说念生存交出了一份比拟安闲的答卷，莫得亏负这样多东说念主对我的期待。”

因此，决赛中的郭清十足丢掉了神志职守，在大皇宫尽情展现我方的风范。“翁巴达那吉是这别称办法卫冕冠军，而我只是一个初度登上奥运舞台的挑战者，是以我以为我方的比赛心态比她要好得多。”郭清说。不外记忆起那场比赛，郭清以为我方有不错作念得更好的处所。“关于我的后腿进犯，对方其实不太简略防得住，其时我应该愈加坚决地针对这少量去实施计谋。”

郭清和省跆拳说念队主教师佟亮。

广东省跆拳说念队主教师佟亮也对爱徒在巴黎奥运会上的看法极尽颂赞：“我认为这是她从插足省队于今，看法得最好的一次，在奥运赛场长篇大论地展现了她所具备的躯壳才略、技计谋才略和心态水平，十足不错用‘出色’来阵势。”

从“被了债”到“熬出面”

但佟亮口中“十分出色”的郭清，通往奥运会领奖台的说念路却并不得手，以致往时还被省队了债过。“刚到队里时，我老是一个东说念主，以为很孑然。”第一次来到广州的郭清有些不适合，想家的时候无处倾吐，只可在夜里躲在被窝里悄悄哽噎、写日志。

回忆起第一次见到郭清时的场景，佟亮示意，小郭清的个东说念主条款并不凸起。“其时她的本事、躯壳条款各方面，还不是太合适，是以临了让处所的教师带且归打牢基础。”

郭清与广东女子跆拳说念队队员们一王人检修。

郭清承认，我方并不是资质型的选手，更多的是起劲相持型。“我每次都跟别东说念主开打趣说，我是最能熬的一个。”在盛产小级别选手的广东省，郭清的资质并不及以让她被更多东说念主看见。“我就在想，别东说念主能作念到，我为什么不成？这种天生不屈输的劲，让我想从头回到省队。”

一两个月后，佟亮接到了郭清教师的电话，说郭清抒发了止境强烈的想来省队检修的愿望。“其时我能嗅觉到这个孩子很有决心，就答理把她留住来。”关于一个跆拳说念泄漏员来说，除了要具备基本的躯壳教化，在每时每刻的检修中保持决心相同首要。“这种相持简略让你走得更长、更远。”就这样，郭清再次来到广州，奉陪省队检修。

检修中的郭清。

从一个熟识的环境来到一个十足生分的处所，郭清很不民俗，多数次想过打消，但那股不屈输的干劲让她撑了下来。“我都被了债一次了，难说念还要再被了债去吗？我一定要留住来！”

2016年，郭清参加广东省跆拳说念锦标赛。在那场比赛中，她在11比7向上、以为赢定了的情况下，被敌手用一个后旋踢将比分扳平，最终输掉了加时赛。这是她距离打消跆拳说念最近的一次。“老是莫得好的成绩讲明我方，我怀疑我方是不是不行。”那次之后，郭清告诉我方，要是半年后的省冠军赛再没出成绩，我方就打消跆拳说念，且归念书。

郭清在作念热身泄漏。

在寝室、检修场、食堂三点一线的没趣检修日常中，郭清的起劲终于看见了后果。在省冠军赛中，郭清以出色的看法夺得冠军，讲明我方实力的同期，也收货了更多的信心。就这样，郭清“熬”了过来，运转一小步一小阵势朝着我方的长辽阔针前进。

专注当下，作念好“挑战者”

2018年，郭清在寰宇比赛中崭露头角，入选国度队。但此时的她莫得想过，我方有朝一日有契机站上奥运会的舞台。“其时刚好是新周期，有好多的新东说念主冒头。是以我告诉我方，教师组给我一次契机，我就把捏一次契机，把捏住每一次契机，才有可能有下一次。”郭清说。

把每一场比赛打好，专注于当下的每一分、每一步，是郭清在采访中说过最多的话。“逐步我发现，我方好像不错够到奥运会的边边了，于是我才想着要更起劲，望望有莫得契机去参加奥运会。”

2022年是郭清干事生存中最首要的分水岭。这一年，她的世界排名只是独一第103名，而最终入选巴黎奥运会参赛名单时，她的世界排名是第6名。为了得到巴黎奥运会参赛经验，郭清在这一周期里参加了屡次比赛。“客岁一年，我铭刻我是打了16场比赛，减了14回体重，每天睁开眼就在跑步，小腿跑得都发僵，只但愿简略在赛前把体重降下来。”记忆起那段经历，郭清依旧以为“很横祸”。

好在横祸莫得白白承受。最终，郭清称愿拿到了巴黎奥运会的入场券，并站上领奖台，完毕了我方的方针，刷新了广东跆拳说念队从1997年建队以来的最恋战绩。

郭清摘得巴黎奥运会跆拳说念女子49公斤级银牌。

“广东举座的体育氛围很好，在日常的检修进程中，军队里给了我很大的救助和饱读舞。这第一枚奥运奖牌并不是未必，要是不是我，背面还会有更多东说念主有契机拿，以致可能拿到更好的排名。”郭清说。

扫尾奥运会行程归国以后，郭清的生活发生了一些小小的改动，日常要参加更多的举止，走在路上也可能被东说念主认出来。“最大的改动是我方酿成‘小富婆’了。”郭清开打趣说念，“我爸爸也说，看到我这样起劲，他我方也要（起劲），不成拖我的后腿。”9月2日，郭清还受邀参加越秀区小北路小学的开学举止，与学校师生探究互动。“很崭新，但如故会尽快收复检修，备战来岁的十五运会。”郭清坦言，我方照旧很久莫得参加过国内的比赛。而在奥运会摘得银牌后，来岁的全运会，国内的小将们例必会对我方发起挑战。“我会尽快去调度我方的心态，不成说因为拿了奥运银牌就甘心了，会把我方依旧算作是一个挑战者的扮装，去积极备战。”郭清说。

郭清与省跆拳说念队主教师佟亮。

毕竟，关于郭清来说，站上奥运会的领奖台只是她跆拳说念生存中的方针之一。正如她在出征巴黎前所说，我方最大的遐想是“身披五星红旗，在赛场上跑一圈”，在奥运会的舞台高潮国旗、奏国歌。因此，在移时的调度事后，她会链接保持“挑战者”的姿态，走好接下来的每一步。

【采写】南边+记者 许仪 彭博

【影相】南边+记者 苏韵桦

【裁剪】南边+记者 龙达洋

【统筹】李强买球网体育信息